Не может быть, скажет недоверчивый читатель. Ведь счастье так эфемерно и неуловимо. Мы порой даже не понимаем, как мы счастливы в определённые моменты нашей жизни. И только когда это ощущение проходит, или что-то нарушает состояние счастья, мы ощущаем пустоту и горькое сожаление.

Но пытливый ум учёных добрался и сюда. Это и понятно. Как было бы здорово прийти в аптеку и сказать, мне счастья, пожалуйста на годик, для начала =). И, кстати, это было бы очень логично. Потому что оказывается, счастливые люди живут на 9 (!) лет дольше. Однако всё не так просто. Формула хоть и незамысловата на вид, однако некоторые её составляющие, поди, разыщи.

Но начнём по порядку.

Первой составляющей являются родственники и друзья. И чем шире и качественней наши отношения с окружающими, тем лучше для нас. Потому, что оказывается, дружба может даже защищать от микробов!

Второй составляющей является счастливый брак. Представьте, счастливый брак может прибавить женщине до четырёх, а мужчине до семи лет жизни!

Третьим важным ингредиентом является вера во что-то большее, чем ты сам. Иначе говоря, смысл жизни. Неважно религия, это философия, сверх идея или ещё что-нибудь, такое же значимое в нашем понимании.

Четвёртым элементом, как утверждают наши учёные алхимики, являются долгосрочные цели. Банально казалось бы. Но ставя эти цели, а потом, достигая их, мы испытываем те самые незабываемые моменты счастья. И это делает формулу законченной.

Но, не расслабляйтесь дорогие друзья. У этой замечательной формулы есть враги. Есть два фактора, которые способны уничтожить надолго даже, казалось бы, стабильное состояние счастья.

И первое, это потеря супруга или супруги. Человека это погружает в состояние несчастья на несколько лет! И он с трудом возвращается к тому уровню счастья, который у него был до этого.

Второе, это потеря работы. Это событие оказывает своё отрицательное влияние на уровень счастья тоже в течение нескольких лет. И это даже при том, что человек, например, довольно быстро нашёл себе новую работу.

Можем ли мы влиять на эту формулу? Конечно, можем! Если не хватает, какой либо составляющей, то вполне в наших силах, её добавить. Мы можем вместо того чтобы всё время хмуриться, постараться чаще улыбаться, и тогда, скорее всего, вы намного быстрее добавите не хватающий элемент в вашу формулу счастья. Это не я, это учёные так утверждают =).

Но как же быть с теми факторами, которые разрушают наше счастье? Безусловно, смерть мы пока победить не можем. Мы можем просто делать всё, чтобы наши близкие были счастливы, и так продлить им жизнь.