Это главная страница рубрики «Питание» в категории «Здоровье» раздела «Библиотека». Здесь опубликованы различные интересные материалы по теме «Питание».
Подробное описание нашего портала РУнет :) здесь → «Наш сайт». Информация по размещению рекламы, тут → «Биржа рекламы». Возникли вопросы?!... жми на "Задать вопрос!" (в нижней панельке, справа).
В большом супермаркете иногда так сложно не растеряться, все время в голове крутятся многочисленные советы диетологов и экспертов по здоровому питанию. Нам говорят, что следует избегать яиц — в них холестерин, а затем уверяют, что с яйцами все в порядке, ведь уровень холестерина в них не вредит сердцу. Сбитые с толку, люди в отчаянии нагребают полную корзину разных продуктов, которые никак нельзя назвать полезными. В этой статье мы постараемся развеять некоторые распространенные м ... [читать дальше]
Залитые кипятком сухие листья вечнозеленого куста рода Камелия ты любишь с детства, называя этот напиток чайком. А если не любишь, то самое время начать. ... [читать дальше]
Вы согласны проглотить три килограмма химических веществ? Ваш ответ здравомыслящего человека: нет! Увы, это мало от вас зависит. Такое количество проглатывает среднестатистический потребитель за год самых разных разностей: мармелады или кексы. В них присутствуют так называемые пищевые добавки: эмульгаторы, красители, уплотнители, загустители. Возникает простой вопрос: зачем производители добавляют все это в продукты, и, немаловажно, опасны они для здоровья человека? ... [читать дальше]
Знаете ли вы, что голод продлевает жизнь? Учеными доказано, что голодание и здоровое питание продлевает жизнь и предотвращает ранее старение и возникновение сердечно сосудистых заболеваний. Каждый раз, когда человек умеренно голодает, в организме человека вырабатывается вещества, которые убивают нежелательные бактерии или попросту очищают органы, которые закупорены неправильным питанием. ... [читать дальше]
Все любят соки, но но не все знают, из чего сделаны пакетированные соки. А времени сделать свежевыжатый сок всегда не хватает. Есть ли выход из этой ситуации и какие соки лучше пить? Если быть объективным, то все, что продается в пакетах, все-таки не совсем сок, вне зависимости от того, что написано на упаковке. И сок, и нектар – на самом деле просто фруктовый напиток. Сок – это то, что непосредственно выжато из фруктов. А продающееся в пакетах и бутылках – напиток, пригото ... [читать дальше]
Сало… За или против? Одни говорят, что от сала никакой пользы, сплошной холестерин и вред, другие, наоборот, выступают в защиту хохлятского деликатеса. Кто прав? Давайте разберемся.
Миф первый. В сале нет витаминов.
Враньё. Не слушайте никого, сало содержит множество витаминов, даже такой редкий, как F (ненасыщенные жирные кислоты). Именно он укрепляет сосуды и избавляет от атеросклероза. Сальный селен предотвращает образование раковых клеток и повышает потенцию. Ведь неда ... [читать дальше]
Все знают, что такое правильное питание, но вот как-то руки не доходят это применить на практике. Или это обычно откладывается на понедельник или, в лучшем случае, думаете начать с завтрашнего дня. Есть хорошая поговорка: «Никогда не откладывай на потом то, что можно сделать сейчас». Поэтому откладывать не будем, начнём прямо сейчас. ... [читать дальше]
Американские диетологи замолвили слово в защиту фастфуда – опубликовали список продуктов, которые наносят вред организму похлеще, чем гамбургеры и газировка. ... [читать дальше]
