Это главная страница рубрики «Советы и рекомендации» в категории «Здоровье» раздела «Библиотека». Здесь опубликованы различные интересные материалы по теме «Советы и рекомендации».
Подробное описание нашего портала РУнет :) здесь → «Наш сайт». Информация по размещению рекламы, тут → «Биржа рекламы». Возникли вопросы?!... жми на "Задать вопрос!" (в нижней панельке, справа).
К сожалению, насколько бы неприятной и печальной ни была тема наркомании, в особенности, наркомании в подростковом возрасте, сбегать от нее – это далеко не верный способ ее избежать. Наш мир заполонен огромным количеством натуральных и искусственных наркотических средств, знакомство с которыми, как правило, происходит именно в подростковом возрасте. И здесь крайне важно вовремя распознать первые признаки того, что ребенок употребляет наркотики. ... [читать дальше]
Огромное количество современных сплит-систем обладает функцией ионизации воздуха. Но действительно ли полезны такие кондиционеры для здоровья человека? Свежий утренний воздух в лесу, приятный бриз у моря, чистейший горный воздух насыщен отрицательными ионами. Люди, живущие в подобных климатических условиях, реже болеют и чувствуют себя намного лучше любого среднестатистического горожанина. Стремление обитателей мегаполисов к созданию дома и в офисе комфортной атмосферы в результат ... [читать дальше]
Вас мучают, не давая наслаждаться жизнью и нормально засыпать по ночам, картины неудач, трагедий, бед, происходящих с близкими? Не знаете, как перестать думать о плохом? Эти советы помогут вам справиться с плохими мыслями. ... [читать дальше]
Причины: Под нарушением сна (Insomnia) понимаются трудности при засыпании и бессонница. Нарушения сна чаще всего вызываются социально-психическими перегрузками (постоянный стресс, конфликты в семье и/или на работе и т.п.). Нарушение ритма сон — бодрствование (например, при посменной работе) также может негативно сказаться на качестве сна. Звук, неполадки в пищеварении, потребление большого количества алкоголя также могут вызвать нарушение сна, как и различные заболевания (н ... [читать дальше]
Опыт общения вживую и на интернет-форумах показывает, что большинство людей, к сожалению, совершенно не владеют хоть какой-нибудь культурой общения. Поиск истины, или выработка хоть какого-то объективного мнения уходит для многих на второй план, когда нужно продвигать своё мнение или защищать свою честь в споре перед безликой толпой. Ниже приведены популярные статьи о приёмах манипуляции в споре, которые могут быть очень полезны для защиты от манипуляций. И, конечно, обвинять кого ... [читать дальше]
Брусника — это широко распространенный вечнозеленый кустарничек с розовато-белыми цветками и плодами красного цвета, чаще встречающийся в хвойных лесах, предпочитающий осветленные участки. ... [читать дальше]
Как много говорится и пишется о вреде курения для здоровья, каждая пачка сигарет содержит эту кричащую угрозу «курение убивает», но сколько курильщиков продолжают вскрывать эти пачки, не взирая на лозунги? А почему? Почему каждый курильщик, зная какой вред наносит своему здоровью, продолжает тянуться к очередной сигарете? Потому что в нем сидит маленький монстр, который требует очередной дозы никотина. Этот монстр рождается первой выкуренной сигаретой, при поступлении хотя бы одно ... [читать дальше]
Вы привыкли разрывать себя на части? Здесь карьера, тут семья, там что-то для души. А здоровье..? Ну да, ни здесь, ни там… А может быть, вы разбиваете своё время? Днём вы делаете то, что должны; вечером – то, что вам нравится; а в выходные вы обо всём этом будете думать? Или быть может, вы достигли мастерства в исполнении ролей: “Я трачу X % моего времени на планирование и Y % на исполнение планов”?
Быть дружелюбным и жизнерадостным человеком приятно и для окружающих, и для самого себя. Ведь отличное настроение – это залог здоровья, оптимистического настроя и просто хорошего времяпровождения. Однако улыбка на вашем лице должна быть при этом искренней, а не натянутой. Немецкие психологи считают, что улыбаться без повода – это даже вредно для вашего здоровья. ... [читать дальше]
Многие люди до сих пор злоупотребляют анальгином. Лишь только голова даёт о себе знать, заветная пилюля тут же спасает от ненавистного болезненного состояния. Хотя давно доказано, что анальгин – вред! Врачи постоянно твердят, что они категорически против употребления этих таблеток. А причина не только в том, что вы садите печень. Оказывается, на анальгин можно подсесть, как на наркотик. Итак, у вас болит голова. Вы принимаете таблетку, и голова перестаёт болеть буквально ча ... [читать дальше]
