Архив заметок за день

Ученые отмечают, что изменения жировой прослойки на теле человека происходит уже через три часа после плотной еды.
Из 30 граммов чистого жира, который человек потребил в пище за трапезой, около 3 ложек отложатся на талии всего через три часа. Если же человек продолжает чрезмерно питаться, жир распространяется на бедра и ягодицы.
Исследователи из Оксфордского университета считают, что распространенное мнение «завтрак съешь сам, ужин отдай врагу» не совсем верно, так к ...   [читать дальше]