Брусника — это широко распространенный вечнозеленый кустарничек с розовато-белыми цветками и плодами красного цвета, чаще встречающийся в хвойных лесах, предпочитающий осветленные участки.

В медицине в основном используются листья, в народе наиболее популярны ягоды. Как известно в фитотерапии, лекарственные растения (надземная часть) заготавливаются во время цветения. С брусникой все обстоит по-другому, иначе толку не будет. Листья брусники запасают перед снегоставом (в октябре месяце) или после него — в апреле. Если это правило не будет соблюдено и заготовка пройдет не в нужные сроки, при сушке листья станут чернеть, а такое сырье абсолютно не годится. Обязательно учтите этот важный момент, о котором многие не знают.

Не будем перечислять биологически активные вещества в этой ягоде, которых великое множество, подчеркну только, что по запасам марганца брусника впереди всех растений, ибо этого микроэлемента в ней больше в сотни раз. А о бензойной кислоте, содержащейся в ней, разговор пойдет ниже. Допустим, вы заготовили листья брусники, высушили ее в тени на сквозняке. Если по всей массе нет ни одного черного листочка, можно и полечиться.

Листья готовят в виде настоя (три ст. ложки на половину литра кипятка) и пьют по половине стакана три раза в день строго до еды как мочегонное, противовоспалительное и вяжущее средство.

Отвар брусники способен регулировать кислотность желудочного сока. Препараты из брусничного листа рекомендуют при воспалительных процессах мочевого пузыря и мочевыводящих путей, при различных камнях в почках и мочевом пузыре. Для повышения противовоспалительного действия я применяю одну хитрость. Дело в том, что основным компонентом, обеспечивающим противовоспалительный эффект листьев, является вещество арбутин. Однако установлено, что арбутин будет еще более эффективен, если перейдет в другую биохимическую форму—гидрохинон, но этот переход может осуществиться только в щелочной среде. Не пугайтесь! Это только так заумно звучит. На самом деле за 40 минут перед тем, как выпить, к примеру, полстакана настоя брусничного листа, нужно принять столько же щелочного раствора, минеральной щелочной воды (Боржоми, Ессентуки), на худой конец раствор
пищевой соды из расчета 1 ч. ложка на один стакан кипяченой воды.

Брусничные листья широко применяют в народной медицине при болезнях печени, почек (воспаление почечных лоханок, камни в почках), при ревматизме и подагре, гипертонии, инфекциях, простуде, атонии желудка и кишечника, отложении солей в суставах. Отваром листьев и ягод брусники совместно с травой зверобоя лечат ночное недержание мочи у детей. В тибетской медицине листья брусники в виде порошка и отвара применяют как жаропонижающее средство при кори и часто для снижения кислотности желудочного сока.