Если человек серьезно встал на путь избавления от лишнего веса, на путь, ведущий к здоровому образу жизни, то он тщательно продумает, как лучше всего бороться с килограммами. А если он еще обладает и силой воли, то будет строго придерживаться разработанного плана. И, следовательно, добьется желаемого результата.
А что дальше? Ведь часто бывает так, что человек, одержав победу над лишним весом, расслабляется и ведет свой обычный образ жизни, не утруждая себя занятиями спорто ... [читать дальше]
Сегодня уже ни для кого не секрет, что источником неприятного запаха от человека, кроме пота, является также сероводород. Многие люди из-за него чувствуют себя неуверенно в некоторых ситуациях. Но японские ученые научились использовать этот газ с пользой для человека. ... [читать дальше]
Кейт Проуз, известный британский доктор и советник Национального фонда лечения болезней дыхательных путей, выступил в интервью, в котором отметил, что обструктивное апноэ сна является наиболее недооцениваемым расстройством в современном мире.
По его словам, проблемы с дыханием ночью, признаками которого является самый обыкновенный и не считающийся уже чем-то из ряда вон входящим храм, могут испортить человеку всю его жизнь. Отсутствие достаточного количества кислорода мешае ... [читать дальше]
Интересную взаимосвязь между продолжительностью сна и вероятностью набора лишнего веса выявили ученые из США. В обыденном понимании – чем больше спишь, тем меньше двигаешься. Соответственно, сжигаешь меньшее количество калорий и начинаешь полнеть. Однако ученые пришли к выводу, что ситуация обстоит с точностью до наоборот.
Учеными было обнаружено, что полностью лишенный сна на одну ночь человек в последующий день до первого приема пищи имеет показатель расхода калорий на 5% ... [читать дальше]
Угри и прыщи могут исчезнуть с лица после одной прививки. Контракт на создание вакцины подписали крупная французская фармацевтическая компания и Калифорнийский университет в Сан-Диего.
Как известно, угри (акне) возникают в результате закупорки сальных желез. Размножение бактерий приводит к воспалительному процессу. Иммунная система уничтожает микробы, это приводит к образованию прыщей. Ученые обнаружили белок CAMP, который участвует в образовании гнойных пузырьков, а ... [читать дальше]
Ученые доказали: сидячая работа увеличивает риск заболевания сахарным диабетом. Подтверждающие исследования были проведены в Норвегии.
Бьёрн-Инге Ларсен, который возглавляет Директорат здравоохранения страны подчеркивает: если сравнивать количество норвежцев, болеющих диабетом, в 1980 году и сегодня, то количество больных увеличилось в три раза. Основная причина данного изменения заключается именно в ожирении. ... [читать дальше]
Американские ученые разработали новый метод диагностики, который позволяет предсказать развитие старческого слабоумия.
Для участия в исследовании были отобраны 43 добровольца, средний возраст которых составил 64 года. У 21 участника было выявлено умеренное снижение умственных способностей, которое является одним из факторов риска развития болезни Альцгеймера. Уровень этих способностей у оставшейся части добровольцев соответствовал возрастной норме. ... [читать дальше]
Сотрудники Кливлендской клиники из США утверждают, что аллергики чаще прочих сталкиваются с проблемами в половой жизни.
Опрос 700 человек в возрасте 30-40 лет показал, что 83% людей, страдающих аллергическим ринитом, признаются, что заболевание хоть изредка, но мешает их сексуальной жизни. А 18% говорят, что недуг почти всегда негативно отражается на половых отношениях. ... [читать дальше]
Стали быстро уставать ноги? Болит косточка у большого пальца ступни? Хочется казаться выше, а бегать на каблуках целый день тяжело? Нет проблем. Есть маленькие хитрости, которые помогают их решить. ... [читать дальше]
Испанские ученые доказали, жареная пища сердцу не вредит. Правда, это касается только тех случаев, когда для жарки используется подсолнечное или оливковое масло.
По заверениям ученых, важным фактором является то, какое именно масло используется, и употреблялось ли оно в пищу раньше. Согласно данным научной работы, в Испании, где чаще всего используется подсолнечное или оливковое масло, не было найдено никакой взаимосвязи между употреблением жареной еды и возникновением серь ... [читать дальше]
Безбелковая диета подавляет воспалительный ответ в органах и тканях, которые из-за хирургического вмешательства на короткое время оставались без кровоснабжения. Давно известно, что голодание продлевает жизнь — но непонятно, за счёт чего. Одно из самых популярных объяснений выглядит так: организм приспосабливается к недостатку питательных веществ, а заодно становится более устойчив к любым видам стресса. Что и работает на увеличение срока жизни. ... [читать дальше]
|